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El proyecto de Celebra Tus 50

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Este blog es parte de un proceso de recopilación de información acerca de la adultez media , la cual comienza a los 53 años según un estudio publicado en el 2011 en el Reino Unido.  La idea es publicar un libro en versión electrónica en donde la persona interesada pueda conseguir facilmente los diferentes temas acerca de hacernos mayores.  Hoy he recopilado gran parte de los temas que ya he cubierto en otros blogs y quería compartirlos contigo por acá.  La introducción al libro Celebra Tus 50 incluiría una aclaratoria acerca de por qué enfrentamos una crisis existencial al llegar a la mediana edad, segunda edad o adultez media .  Eso nos lleva a darnos cuenta de que debemos invertir nuestras energías en actividades que nos hagan felices .  En el blog MiGelatina.com , he escrito varios artículos acerca de la importancia de vivir en el aquí y el ahora. La atención plena o mindfulness  es muy importante para crear nuestra realidad en positivo. Si dejamos que la mente diva

Conoce a Constanza Lucadamo, creadora de Viejenials

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Constanza Lucadamo es la CEO de Viejenials , una plataforma de comunicación para mayores de 50 años. Nos conocimos a través de las redes sociales, por medio de las etiquetas que se utilizan para agrupar los distintos temas en el mundo internáutico. A mi me llamó mucho la atención el término #Viejenial , me pareció genial la combinación de Viej con la terminación de millennial . Mucho más me gustó cuando lo vi escrito con G , de genio. Viejenial o Viegenial son términos intercambiables que se adaptan a lo que se quiere expresar según el  contexto. ¿Cómo surge la idea de crear la plataforma Viejenials y cuáles son los objetivos de la misma? La verdad es que el gran motor del proyecto ha sido encontrar esta palabra maravillosa. El tema es que yo en los últimos seis años fui bloguera de viajes. Lo abrí en 2011 y me metí en el mundo del marketing online sin saberlo y gracias a eso aprendí mucho. Interactué en circuitos de Travelbloggers en el que la media de edad es de 30

Fórmula infalible para recuperar la amabilidad de tus hijos adolescentes

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Hay un truco que me enseñó una amiga con un hijo un poco mayor que el mayor mío y que me ha dado tan buen resultado con mis dos hijos adolescentes, que a pesar de su sencillez, lo quiero compartir de manera oficial como celebración de mis 50. Si te sientes frustrada o frustrado por la manera intolerante como tu adolescente te contesta cada vez que te diriges a él o a ella, recuerda que es una etapa en la que los hijos buscan su propia identidad y para eso deben rechazar lo que la figura autoritativa les sugiera. Tú crees que sugieres, pero ellos lo toman como una imposición  En el complicado mundo de las relaciones interpersonales, no hay como las de los hijos buscando su independencia de los seres que les dieron la vida, los cuidaron cuando eran totalmente dependientes, los llevaron al médico cuando se enfermaron, les prepararon la comida de dieta para recuperarse, se levantaban a horas increíbles para darles el antibiótico para superar la otitis y tantas otras cosas que crean